?

Log in

ЖЖ, пока!

Друзья, я поселился во Вконтакте и разлюбил ЖЖшечку.
Посты теперь будут там, добавляйтесь в друзья: https://vk.com/o.nikolaev

53bea7a641694d1304bee690

Воскресенье, 27 июля, 9:00 мск

Представляем один из наиболее действенных инструментов изменения своей реальности - через изменение своего окружения.

Многие читали кучу умных книжек о том, как управлять реальностью, но по факту изменения есть далеко не у всех. Специально для тех, кому нужен инструмент, а не теория - работающий метод изменения своей жизни: через изменение своего окружения.

Многие не знают, что мы и есть наше окружение. Для примера, составьте список из 10 людей, с которыми вы чаще всего общаетесь, и среднее арифметическое их доходов в месяц будет равно вашему доходу! :)

Изучите привычки, места обитания, физические данные и вы будете удивлены - ваше окружение во многом повторяет вас, а вы повторяете свое окружение!

Можно изменить себя и изменится окружение, а можно изменить окружение и изменитесь вы сами.

Подробности расскажу на вебинаре.
Участие бесплатное - условие участия - регистрация по ссылке ниже и репост этого сообщения.

Регистрируйтесь!

Зачем вставать рано?

В нашем сообществе "Я Рано Встаю" уже 73 человека и многие из них ежедневно пишут утренние отчеты. Это помогает незаметно для себя перейти в окружение людей, которые рано встают. А ведь окружение это мы и есть.

Многим людям, с которыми удается пообщаться, до сих пор непонятно, для чего все эти ухищрения с ранними подъемами. Не лучше ли спать столько, сколько хочет организм и вставать часов в 9-12 без будильника? Приведу аргументы, по причине которых я это делаю уже 3 года:

0. Это может каждый
Разделение "совы" и "жаворонки" - это миф. Просто одних научили с детства рано вставать, а других нет.

1. Больше энергии
Человек, вставший рано и делающий это регулярно, получает больше энергии для жизни. Как ни крути, а человек - часть природы, а у природы есть свои ритмы и один из базовых - это день\ночь. Обратите внимание, в какое время начинают петь птицы на улице и во сколько вечером падает их активность. Можно двигаться и против "природного течения", просто будут расходоваться лишние ресурсы, которые иначе могли бы быть использованы для чего-то более существенного.

2. Осознанность и ясность ума
Имея опыт как ранних, так и поздних подъемов (а я несколько лет вставал по будильнику в 12:50) могу сказать, что после нескольких дней подъема до 7 утра день, начатый с пробуждения в 10, ощущается как наблюдаемый сквозь запотевшее стекло - все органы восприятия как будто набиты ватой. Забавно, что когда не встаешь рано привыкаешь к этому ватному состоянию и уже не замечаешь его.

4. Свобода
Утренние часы - время, которое можно посвятить чему угодно. Хотите гулять - идите, хотите читать - читайте, хотите сидеть и смотреть в окно - сидите. Это несколько часов персонального времени в подарок, которые можно потратить на все что угодно. Согласитесь, ритм современной жизни мало кому позволяет иметь такую свободу в течение дня - свободу начинать свой день без спешки. Плюс это несколько часов наедине с собой - человеку нечасто удается побыть наедине с собой без общения, звонков, обязательств, задач и суеты. В ранние часы появляется такая возможность, когда никто не побеспокоит.

5. Больше времени на жизнь
Если лечь в 3 и встать в 9 - не выспишься и весь день будешь ходить разбитый, если лечь в 23 и встать в 5 - выспишься, будешь бодрый и энергичный. Ранние подъемы экономят время на сон, давая бонусные часы на жизнь.
Также при ранних подъемах время тянется медленнее и это без учета сэкономленного времени на сон - начав дела на пару часов раньше, можно сделать в 1.5 раза больше, чем обычно.

6. Кайф
Несколько недель ранних подъемов открывают еще один смысл этой процедуры - удовольствие вставать рано, когда только начинают петь птицы за окном, когда появляются первые машины и пешеходы на улице, когда встречаешь рассвет - ты чувствуешь, что начал день с того, что успел - и это состояние распространяется на весь день. Слово "успех", кстати, как раз от слова "успеть".
На вебинаре мне задали вопрос, бывают ли "срывы" с ранних подъемов и я вспомнил случай, когда я решил поехать в отпуск и отдохнуть от всего - не вставать по будильнику, не думать про работу и про прочие оставшиеся в озабоченной Москве вещи. Итого меня хватило на 7 дней - на 8й день и далее я уже встречал рассвет на крыше дома.
Так что "сорваться" можно только на ранние подъемы :)

7. Возможность изменить свою жизнь
Смысл жизни любого живого существа - это развитие, движение вперед. Когда заканчивается развитие, начинается стагнация и далее смерть. Древние тексты говорят, что люди, встающие поздно, способствуют разрушению своей жизни. Те же, кто встает рано, имеют больше возможностей изменять свою жизнь. За прошедшие 3 года на собственном опыте ощутил, что это правда - изменений гораздо больше, чем за предшествующие 5 лет.

Именно по этим причинам я чувствую себя обязанным передать полученное знание дальше, чтобы больше людей начало рано вставать и поменяло свою жизнь.

Вступайте в наше сообщество "Я Рано Встаю" и через несколько месяцев со снисходительной улыбкой будете вспоминать свою прошлую, совиную жизнь :)

Где взять энергию?

В это воскресенье провожу вебинар по столь актуальной для многих теме Где взять энергию?.

Буду рад видеть там читателей этого блога.
Подробности: https://vk.com/o.nikolaev?w=wall2482998_1583%2Fall
Репост улучшает карму :)

Хорошего дня всем!

NryYM0Wm15A

В это воскресение 6 июля, в 8ч утра мск, провожу вебинар о том, как изменить свою жизнь начав рано вставать.
Группа: http://vk.com/earlyriser

Участие в вебинаре бесплатное, условие участия - репост этой записи у себя.

Научись рано вставать!

Говорят, что только тот, кто встает рано, способен изменить свою судьбу. Если у вас:
- дефицит энергии
- не хватает времени
- хаос и неразбериха
- депрессия
- не достигаются цели

- добро пожаловать в сообщество по ранним подъемам! На вебинаре мы поделимся преимуществами жизни жаворонков, расскажем про техники ранних подъемов и какой смысл в том, чтобы научиться вставать рано.

Погрузитесь в сообщество людей, которые встают рано и начните изменять свою жизнь с каждым новым днем!

http://u161861.seemedia.pro/event/kqqkw

NryYM0Wm15AВ это воскресение 6 июля, в 8ч утра мск, провожу вебинар о том, как изменить свою жизнь начав рано вставать.
Группа: http://vk.com/earlyriser

Участие в вебинаре бесплатное, условие участия - репост этой записи у себя.







Научись рано вставать!

Говорят, что только тот, кто встает рано, способен изменить свою судьбу. Если у вас:
- дефицит энергии
- не хватает времени
- хаос и неразбериха
- депрессия
- не достигаются цели

- добро пожаловать в сообщество по ранним подъемам! На вебинаре мы поделимся преимуществами жизни жаворонков, расскажем про техники ранних подъемов и какой смысл в том, чтобы научиться вставать рано.

Погрузитесь в сообщество людей, которые встают рано и начните изменять свою жизнь с каждым новым днем!

http://u161861.seemedia.pro/event/kqqkw

Я нащупал Матрицу!

Последнее время восхищаюсь целостностью и фрактальностью (самоподобию) Творения.

Возьмем, к примеру, атомы - в центре ядро, по внешней орбите вращаются электроны - до чего похоже на планеты и вращающиеся вокруг них спутники, а они в свою очередь похожи на звезды и вращающиеся вокруг них планеты, а они в свою очередь похожи на скопления звезд вращающихся вокруг центра галактики, а это в свою очередь похоже на галактики, которые тоже наверняка имеют некий общий центр притяжения, который тоже наверняка не конец.

Это как раз та идея. про которую Гермес Трисмегист писал в Изумрудной Скрижали - «Наверху так же как внизу, а внизу так же, как наверху». На эту тему хорошо написано вот здесь.

Если продолжить аналогию, то и в жизни человека наблюдаются аналогичные вещи - в основе сердце человека, которое оживает на секунду для того, чтобы сократиться и далее впадает в короткий период отдыха для того, чтобы снова сократиться через секунду.

Если увеличить масштаб, то каждое утро человек просыпается с новыми силами, совершает какие то активные действия и в конце дня уставший ложится спать для того, чтобы на следующий день снова проснуться и с новыми силами приступить к задачам нового дня.

Если взять масштаб еще побольше, то тут можно логически предположить, что человек рождается, проживает жизнь и умирает для того, чтобы через какой то период пассивности родиться снова для того, чтобы прожить новую жизнь.

Наверное и масштабом выше есть какие то чередования, но их уже объять умом проблематично.

В событиях жизни, кстати, тоже наблюдается такая же картина - это помогает увидеть наставничество, которым я уже скоро как полгода занимаюсь и которое мне очень нравится - приходит к тебе человек с проблемой в бизнесе, ты ему помогаешь ее решить а потом видишь, что в твоем бизнесе проблема аналогичного характера, но только большего масштаба, решается аналогичным образом. А потом мой наставник помогая мне решить мою проблему, замечает у себя аналогичную - снова то же подобие и масштаб вверх и вниз.

Или, допустим, взять здоровье и психосоматику - есть проблемы, например, с мамой - болит левая рука и машине постоянно достается в левый борт или проблемы с какой то частью тела, соответствующую той или иной проблемной сфере жизни - поищите у себя в жизни аналогии, наверняка найдете.
То есть наше тело подобно миру, нас окружающему . Тут можно провести более хитрую аналогию, объединяющую мои перечисления про атомы, планеты и молекулы - обратили внимания, что от атомов до планет явно чего то не хватает? Если рассмотреть тело человека и жизнь человека, то как я описал выше просматривается то же самое подобие.

Или же внутренний мир человека и тело - то же самое.
Тогда некий центр - пусть тело - можно принять за ядро, а окружающий мир за оболочку - тогда человек представляет собой тоже некий атом центром которого является он сам, а облаком электронов вокруг - мир, который его окружает. То же самое и с клеткой в биологии - в центре ядро, вокруг оболочка и хоть я и не биолог, что то мне подсказывает, что взаимодействие ядра и оболочки идет так же в формате подобия.

Ну и напоследок рассмотрим голограмму - если мы порежем на кусочки обычную фотку, то получим куски фотографии. Если мы порежем на куски голограмму, то в каждом куске будет виден тот объект, который изначально присутствовал на большой голограмме, но только с одной стороны - с той, где находился этот кусок голограммы, и меньшей четкости.

Вобщем, мы живем в здоровенной голограмме и что классно, для того, чтобы познать принципы ее работы не обязательно ни лететь в космос ни сидеть с микроскопом - вокруг нас постоянно воспроизводится одна и та же схема, повторяющаяся всюду и всегда во всех пластах Мироздания.

О как!
Надеюсь, не утомил вас умняком.
Хорошего дня :)

Негибкое эго

Недавно встретился со своим бывшим клиентом, с кем когда то достаточно плотно взаимодействовали. Он поведал, что последние пара лет для него достаточно тяжелые - он потерял бизнес, чуть не лишился жизни и в связи со всем этим пережил эмоциональный срыв.

Потом он привел пример Бориса Березовского, который тоже находился в подобном кризисе, но не сумев с ним справиться, покончил жизнь самоубийством. Я возразил, что наверное у Березовского масштаб кризиса и масштаб денег был серьезнее, на что этот человек ответил мне, что по сути это психологическая тема и суммы тут не так уж и важны. Пожалуй, соглашусь - кто-то может покончить с собой из за долга в $100 млрд, а кто-то из за того, что Машка из 8 «А» посмеялась над его чувствами. С одной стороны разница как между мухой и слоном, а с другой стороны на другом конце уравнения стоит человеческая жизнь, которую мерять деньгами и значимостью я бы не стал.

Мне показалась интересной эта тема и я изучил ситуацию Бориса Абрамовича, благо после прочтения его статьи «Как заработать большие деньги?» испытываю к этому человеку искреннюю симпатию.
И действительно - длительная депрессия, связанная как с неудачами в финансовой сфере и падением с $1 млрд до минус $200 млн, так и с проблемами в семейном плане - разводы, суды по разделу имущества и прочее.

По сути ведь - самое страшное, что может случиться с человеком в финансовой яме - это тюрьма, причем я не думаю, что такое часто происходит с людьми такого масштаба - если человек ушел в минус 200, значит завтра он легко может оказаться и в плюс 500, ведь это та реальность в которой он был, а значит вернуться туда для него проще, чем иному небанкроту туда впервые попасть.

Так что же движет обанкротившимися предпринимателями, выпрыгивающими с небоскребов в тяжелые кризисы?
Похоже, что это стыд. Чувство, когда над тобой будут все смеяться и показывать пальцем говоря - это тот самый чувак, который смотрел на нас свысока и который не смог расплатиться с кредиторами и сейчас он беднее любого бомжа на улице, т.к. у бомжа не меньше 0, а у него минус миллион?

И просто и сложно одновременно. Вроде бы что тут такого - перетерпел это чувство, поунижался и живешь дальше, восстанавливаешь потерянные высоты гася долги по мере возможности - как паук, которому порвали паутину, которую он строил месяц - что он делает? топится в луже? нет, он спокойно начинает плести новую паутину. Так что же мешает многим людям в ситуации, когда порвали их паутину, спокойно вздохнуть, засучить рукава и начать все сначала?
Мешает, на мой взгляд, их раздутое эго. Именно оно боится этого стыда, т.к. именно оно попадет под раздачу, когда придется кланяться перед кредиторами.

Получается, этакое негибкое эго - раздувать его приятно, а сдувать болезненно - как деньги в кредит, взяв которые и потратив первое время приятно, а когда наступает пора ежемесячных платежей - удовольствие от покупок быстро улетучивается.
Получается, что разрастаясь по мере развития разума, эго сначала вмещается в однокомнатной квартире, потом в 10-комнатной, а потом в 5-этажном замке и если затолкать такое эго обратно в однушку оно там физически задохнется от собственных размеров.

А возможно ли «тренировать» гибкость эго? Думаю, что вполне возможно и это один из аспектов духовного роста.
Наиболее в моем понимании «просветленный» человек сегодня может летать на частном самолете, а завтра может поселиться в картонной коробке где нибудь в Дели и ему и там и там будет зашибись.
Потому что он гармоничен и ему хорошо внутри, независимо от того, что телу не так комфортно и люди вокруг не так пресмыкаются.

Получается, что причина таких депрессий при спадах - перекачанность материальной сферы жизни, где человек раздувается как воздушный шарик, и личностная недоразвитость - эгоизм, заставляющий человека во всех беседах говорить только про себя, возвышать себя создавая искривление и напряжение, которое рано или поздно распрямится и приведет к депрессии и банкротству.

Что же делать?

Развиваться гармонично не забывая, что есть не только сфера разума - деньги, схемы, власть, влияние - но и сферы личностного/духовного развития, семейных отношений и здоровья. Убежден, что если человек развивается во всех сферах гармонично, то напряжений не возникает и как следствие, даже сложности в какой то из сфер переживаются не так болезненно и уж точно не приводят к размышлениям о суициде.
Другой вопрос, каким образом замерять эту гармоничность - часто бывает так, что если человек научился развиваться в той или иной сфере - например в финансах - он углубляется туда не желая идти во все остальные сферы и как результат получает откат назад до среднего арифметического всех сфер жизни, что вызывает депрессию как несогласие со справедливостью данной ситуации.

Думаю, что как минимум наличие в голове идеи о балансе и равнозначности вышеперечисленных сфер уже во многом страхует человека от дисбаланса. Максимум - наличие целей в каждой из сфер и равномерное их достижение.

Рекомендую выписать по 20 целей из каждой сферы - разум (бизнес, деньги), дух (отношения, личностный рост, духовный рост), тело (здоровье, красота) и достичь их за 2 месяца.
В этом вам поможет Игра 3 от БМ, в которой я тоже участвую http://bmplay.ru/

Желаю всем читателям гармоничного развития во всех сферах :)

Коммунизм 2.0

До недавнего времени не являлся активным пользователем пластиковых карт в быту, а недавно обнаружил, что живу в 21 веке и карты принимают практически везде. В связи с этим пришла такая мысль: коль скоро существует множество финансовых схем, снимающих ограничения в случае, если физически деньги на счете закончились - важно не сколько количество денег на счету, сколько стабильный финансовый поток, являющийся результатом или побочным эффектном успешной сбалансированной жизни.

Получается от идеи ограниченности ресурсов мы переходим к идее ощущений, когда у нас больше пришло или меньше ушло - похоже на дыхание, если чувствуешь, что сильно выдохнул (потратил деньги), следующий шаг - сильно вдохнуть (заработать) либо соответственно наоборот. Этакая жизнь на ощущениях, где получаешь по потребностям и отдаешь по способностям.
Если в том или ином месте "перекос" - это повод поработать над этим направлением. Причем, в плане перекоса может быть как стандартно рисуемая в голове модель человека, который расходует больше, чем приносит пользы - глубоко вдохнул и не выдыхает пытаясь вдохнуть еще глубже - так и обратная картина - человек занят тем, что всем помогает не тратя ничего на себя - выдохнул и пытается выдохнуть еще, вместо того, чтобы глубоко вдохнуть, для того, чтобы продолжить выдыхать.

В идеальном 2.0-коммунистическом обществе человек гармонично живет в изобилии чувствуя, сколько ему надо отдать и получить чтобы находиться в балансе и зная, что если он захочет изменить баланс, то он должен расширить оба направления - и отдавание (выдох) и получание (вдох), без разницы кстати с чего он начнет. К слову, на нашей планете уже много людей живет в таком обществе, поэтому остается всего лишь присоединиться к ним.

Дышите свободно!

Турки негодяи?

Часто бываю в Турции и общаюсь не только с приехавшими на отдых туристами, но и с жителями бывшего СНГ, иммигрировавшими в Турцию насовсем. В большинстве случаев это женщины, вышедшие замуж за турков. Альтернативные варианты, наверное, тоже бывают, но подозреваю что их ничтожно мало.

В процессе общения с этими людьми, подметил интересную особенность - все, с кем я общался, турков ругают. Обратите внимание - не отдыхающие ругают, а люди, которые в свое время приняли решение возможно навсегда переехать в Турцию.
Эти люди рассказывают, что на самом деле турки совсем не такие приветливые, что они неопрятные, похотливые, ленивые, лживые, гнусные, вобщем каких только гадостей не говорят. И у логически мыслящего слушателя складывается мнение, что вот ведь, какие двуличные ребята - в отелях и аэропортах то вроде улыбчивые и приветливые, а стоит с ними начать жить, так сразу показывают свое истинное лицо! Ух уж эти турки, двуличные негодяи!

Подозреваю, что истинная причина таких ситуаций гораздо глубже и к туркам, как таковым, отношения вообще не имеет.
Схема, вне всяких сомнений, метафизична и работает следующим образом: человек, не склонный связывать свой внутренний мир с внешним, наблюдает различные явления во внешнем мире - конкретно, к примеру, соседей-алкашей из российской глубинки - и считает что он по нелепой случайности оказался в этом месте, среди эти людей, никакого отношения к нему не имеющих. Тогда человек решает поменять свою жизнь - поменять внешнюю картинку своего мира - уезжает отдыхать в Турцию, дивится красоте моря, приветливости тамошних жителей, находит там спутника жизни и отправляется в сказочную жизнь. И по логике рационально мыслящего гражданина все верно - сбежал с плохого места, поселился в хорошем и жизнь наладилась. Но почему то так не получается - побег от плохого места делает новое место ничуть не лучше старого, просто с другими декорациями. Потихоньку восстанавливается та же жизненная ситуация, но в другом месте и с другими участниками.

Тогда мы приходим к альтернативной модели, которой я придерживаюсь: внутренний мир человека неразрывно связан с внешним и изменения "сугубо снаружи" не дают желаемого эффекта в плане улучшения качества жизни. В новом месте хоть море и не высыхает, но почему то такой радости от него нет, муж, который изначально казался хорошим и совсем другим, оказывается ничуть не лучше прошлого ухажера-алкаша из глубинки. Человек, не понимающий данной связи, начинает винить внешний мир в своих неудачах - оказывается, турки двуличные негодяи, Москва отвратительный город, мужики козлы, кавказцы быдло, русские алкаши, итп
Если же человек меняется и изнутри тоже, то ему становится лучше уже до отъезда - и уезжает он не с целью сбежать, а с целью сделать свою жизнь еще лучше, хотя она и без того уже вполне устраивает. Вот в этом случае куда бы человек не приехал, оказывается, что по счастливому стечению обстоятельств и люди хорошие попадаются, и в нужное время в нужное место удается попасть и вообще все хорошо.

Как же сделать так, чтобы наступили внутренние изменения? Прежде всего, принять то, что есть на текущий момент - понять, что это именно то, что ты заслуживаешь здесь и сейчас, в противном случае тебя бы здесь не было. Подумать, возможно ли жить счастливо в случае, если вам запретят что-либо менять в своей жизни - уровень дохода, близких, здоровье, место жительства - возможно ли ничего не меняя в обстоятельствах изменить свое отношение к ним таким образом, чтобы там, где вы вчера видели недостатки, увидеть достоинства?

Есть притча, как Иисус шел со своими учениками и увидел разлагающийся и смердящий труп собаки, от которого несло за версту. Ученики сморщились и отвернулись, а Иисус присмотрелся к трупу повнимательнее и изрёк: "Жемчуг не белее ее зубов". Даже в самых поганых обстоятельствах можно найти позитивные моменты и через них шаг за шагом вырулить на более позитивные линии жизни.
Для более быстрого выруливания нужно "раскачать" текущую застоявшуюся реальность - начать делать то, что раньше было страшно, выйдя из зоны комфорта. Ну и потом начать наблюдать образовавшуюся движуху и анализировать ее с позиции того, что это отражение всех ваших внутренних косяков и способ их проработать, а не зловредные сторонние вражеские поползновения.
Такая стратегия позволит проводить изменения комплексно и в этом случае внешние изменения будут не просто "сменой декораций" а действительно выходом на качественно новый уровень собственного роста.

Желаю всем читателям гармоничных изменений, происходящих как во внешнем, так и во внутреннем мире.

P.S. Еще один способ ускорить внутренние изменения  - пожалуй один из самых эффективных - поменять свое окружение начав общаться с людьми, которые находятся там, куда вы хотите прийти, как писал в прошлом посте, это одна из мощнейших техник, которые мне удалось найти за прошедшие полгода.

Latest Month

August 2014
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Счетчик

Не принимайте на веру написанное в блоге. Проверяйте, применяя на практике.

Зашли посмотреть:


11:11
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner